रोजाना रात को एक समय पर नींद टूटना, देता है कई बीमारियों का संकेत!

रात के समय अक्सर लोग टॉयलेट या फिर पानी पीने के लिए नींद से उठ जाते हैं, फिर सो भी जाते हैं. वहीं अगर रोजाना 1 से 3 के बीच आपकी नींद टूट जाती हैं. नींद टूटने के बाद दोबारा नहीं नहीं आती है तो इसे नजरअंदाज न करें बल्कि ये कई बीमारियों का संकेत हो सकता है.   

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