Yoga for Cervical Pain: घंटों लैपटॉप और कंप्यूटर पर बैठे काम करने से अक्सर गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द की समस्या रहती है. कई बार दर्द कंधे और हाथों तक भी पहुंच जाता है. सर्वाइकल पेन से राहत पाने कि लिए आप योगासन कर सकते हैं.
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Sunday, September 28, 2025
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