उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई परेशानियां पैदा हो जाती हैं. ऐसे में बुजर्गों को छोटी से छोटी बातों का ख्याल रखना पड़ता है. खासकर नाश्ते का टाइम फिक्स करना बेहद जरूरी है.
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Saturday, September 6, 2025
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