हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि रोजाना 10,000 कदम चलना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. रोजाना 10 हजार कदम चलने से कई बीमारियों का रिस्क कम हो सकता है. आइए जानते हैं 10,000 कदम चलने से शरीर पर क्या असर पड़ता है.
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Friday, September 5, 2025
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