खतरे से खाली नहीं सुबह खाली पेट जरूरत से ज्यादा पानी पीना, इन बीमारियों का हो सकता है खतरा

Side Effects of Drinking Excess Water: लोग सुबह-सुबह हेल्दी समझकर जरूरत से ज्यादा पानी पी लेते हैं, जो कि कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है. सुबह खाली पेट ज्यादा पानी पीने से कमजोरी, थकान, सिरदर्द और किडनी पर दबाव जैसी समस्याएं हो सकती हैं.   

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