सुबह एक साथ खाएं अखरोट और बादाम, इन विटामिन्स की कमी होगी पूरी; महसूस करने लगेंगे तरोताजा

Almonds and Walnuts Benefits: पोषण से भरपूर बादाम अखरोट दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. एक साथ इन दोनों को खाने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिल सकती है. इस खबर में हम आपको बताएंगे कि इन्हें खाने से किस विटामिन्स की कमी पूरी होगी.  

from Zee News Hindi: Health News https://ift.tt/s8geaBP
via IFTTT