दही खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. दही खाने से पाचन तंत्र मजबूत बना रहता है. गर्मियों के मौसम में शरीर को ठंडक देने के लिए दही खाने की सलाह दी जाती है. लेकिन इस बीमारी में दही का सेवन नहीं करना चाहिए. आइए फैट टू स्लिम की डायरेक्टर न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा से जानते हैं क्यों नहीं खाना चाहिए?
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Sunday, March 16, 2025
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