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Sunday, April 9, 2023

शरीर में खून की कमी, कमजोर हड्डियां! जानिए आम को गलत तरीके से खाया तो क्या नुकसान उठाना पड़ेगा?

Right way to eat mango: आम में फाइटिक एसिड होता है, जो स्किन के फायदेमंद और नुकसानदायक भी हो सकता है. फाइटिक एसिड सिर्फ आम में ही नहीं, बल्कि कई तरह के बीज और अनाज में भी मिलता है.

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